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病例： 43歲林姓婦人在園區上班，工作壓力大還要負責家務，常感胸悶、腹脹，還有喉嚨怪怪的噁心感，求診後被診斷為胃食道非糜爛性逆流疾病，經口服藥物治療並調整生活習慣，症狀獲明顯改善。
頭份市為恭醫院家庭醫學科主治醫師黃琬堤：林姓婦人的狀況較有可能是逆流性食道炎，經胃鏡檢查，發現胃與食道交界處確有紅腫發炎，但尚未出現黏膜糜爛，診斷為非糜爛性逆流疾病，提供口服藥物治療緩解病況。
逆流性食道炎是指胃內容物因某些因素逆流至食道，進而引起傷害食道如黏膜受損、發炎，甚至出血潰瘍等，目前以消化道內視鏡檢查為較佳選擇，還可切片或食道24小時酸鹼值測定計、測量下食道括約肌壓等檢查方式。
引起逆流性食道炎的原因很多，最可能為下食道括約肌功能不良，其他因子如肥胖、橫膈疝氣、高血鈣、硬皮症等，若症狀難以控制，建議進一步檢查以釐清病因。
治療逆流性食道炎仍以藥物為主，目標降低胃內酸度，除了藥物治療，調整飲食生活習慣也很重要，例如應避免柑橘類如柳丁汁、葡萄柚汁及番茄汁，避免油炸食物、甜食、發酵類食物、汽水、辛辣食品、含咖啡因飲品及酒類。
也要注意避免暴飲暴食、用餐後立即平躺及睡前兩小時進食與緊身衣著，建議飯後散步30分鐘、適當減重、躺臥時頭部墊高約15公分，唯有良好的生活型態及飲食習慣，才能避免症狀反覆發作。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國大陸重慶市出現一所「墳墓教室」，標榜藉由躺入墳墓，在墳墓裡沉思，體驗死亡經驗，要幫助離婚女性坦然面對失敗，獲得重生。
這個話題引發大陸網友熱議，態度兩極。有人說，「就是傳銷」、「確定不是傳銷或邪教？」「感覺好像陷阱」、「古墓傳銷派，玩的是思索生命，比那些賣個牙膏洗髮液的現代街道派強多了。」
但也有網友持肯定態度說，「讓你死一回，才知道活著的可貴」、「墳墓沉思教育，若能喚醒更多因生活挫折而頹廢的女性，倒不失為一種有益的嘗試。」
綜合大陸新華網等微博報導，13名女性20日來到重慶市一山坡的一片野菜花地，山坡上共有6個挖好的墳墓。6名女性躺入墳墓，在墳墓裡面沉思，其他以前參加過的女性則站在一邊。
報導說，「墳墓教室」是1987年出生的劉太杰所開設。劉太杰19歲結婚，21歲當了媽媽，27歲創業失敗後，被老公無情虐待拋棄，她勇敢結束這段失敗婚姻。
報導說，失婚後，劉太杰透過2年多的艱難拚搏，今年29歲的她已有資產人民幣上千萬元，還帶著2萬多名女性一起創業。她的體重曾高達近80公斤，如今也瘦身成功為不到50公斤。
劉太杰開設的「墳墓教室」，標榜可以透過體驗死亡的方式，讓失婚女性學會感激、學會懺悔、珍惜生命，以更積極的態度面對失敗、面對人生，開始全新的未來，進而獲得重生。
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